Thailand Yoga Art & Dance 2023 กิจกรรมของคนรักสุขภาพ “Health & Wellness” @อ่าวนางวิลล่า รีสอร์ท จ.กระบี่

Thailand Yoga Art & Dance

 

Miledayกินเที่ยว365วัน กลับมาอีกครั้งกับกิจกรรมที่คนรักสุขภาพลอยคอ รอคอย “Thailand Yoga Art & Dance 2023”โรงแรมอ่าวนางวิลล่า รีสอร์ท สนุกไปคลาสเรียน โยคะ (Yoga) หนึ่งในศาสตร์และศิลป์มหัศจรรย์บำบัดโรคตามวิถีของธรรมชาติ ปรับสมดุลในร่างกายให้มีสุขภาพที่ดียิ่งๆ ขึ้นไป ด้วยกิจกรรมเพื่อสุขภาพที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นคลาสโยคะในน้ำ และบนบก, คลาสเต้น, คลาสฟิตเนส, คลาสมวยไทย, รำไทย, คลาสทำอาหารไทย, คลาสนวดไทย ส่งตรงครูผู้สอนสุดฮอตจากทั่วทุกมุมโลกจาก 14 ประเทศ 48 ท่าน ในเวลา 3 วัน กับ 90 คลาส ระหว่างวันที่ 13-15 ตุลาคม 2566 

Thailand Yoga Art & Dance 2023 Thailand Yoga Art & Dance 2023

กิจกรรม Thailand Yoga Art & Dance 2023 จัดโดย การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานกระบี่ ร่วมกับ บริษัท เมคเฟรนส์ ฟอร์ยู จำกัด เป็นการชูภาพลักษณ์จุดหมายปลายทางในด้าน “Health & Wellness” ของจังหวัดกระบี่ ด้วยกิจกรรมเพื่อสุขภาพมากมาย ในระยะเวลา 3 วัน จำนวน 90 คลาส ผู้ร่วมงานสามารถเลือกเข้าคลาสทำกิจกรรมที่สนใจได้ตลอดทั้งวัน โดยคลาสเปิดพร้อมกัน 8 ห้อง เริ่มตั้งแต่ 7.30- 17.30 น. ใช้เวลาในการเรียน 1 ชั่วโมง 30 นาที และในเย็นวันที่ 13 ตุลาคม 2566 เวลา 17.30-19.00 มีการจัดพิธีเปิด และปาร์ตี้ริมสระว่ายน้ำ พร้อมทั้งการแสดงต่างๆ รวมถึงกิจกรรมเต้นซุมบ้าปาร์ตี้ปิดท้ายงานในปีนี้ โดยมีไฮไลท์ของงานในปีนี้ได้รับเกียรติจากครูระดับโลก ลูกครึ่ง เยอรมัน-เกาหลี Young Ho Kim ผู้ก่อตั้งคลาสโยคะเสียงเพลง Inside Flow อันเป็นที่นิยมในแถบยุโรป และเอเชีย มาร่วมสอนในครั้งนี้ด้วย

Thailand Yoga Art & Dance 2023 Thailand Yoga Art & Dance 2023 Thailand Yoga Art & Dance 2023

ต้อนรับนักเดินทางสายสุขภาพจาก 14 ประเทศ ไม่ว่าจะเป็นประเทศไทย ไต้หวัน จีน ญี่ปุ่น เกาหลี อเมริกา มาเลเซีย สิงค์โปร์ อินโดนีเซีย อินเดีย มาเก๊าส์ เวียดนาม อิตาลี เยอรมัน ตลอด 3 วัน กว่า 1,500 คน ทุกคนจะได้สนุกไปกับคลาสโยคะและกิจกรรมที่หลากหลายอย่างจุใจ

Thailand Yoga Art & Dance 2023 Thailand Yoga Art & Dance 2023

เราขอเริ่มต้นคลาสยอดนิยมของคนรักโยคะ (YOGA) เพื่อสร้างสมดุลแก่ร่างกาย-จิตใจ และจิตวิญญาณให้เป็นหนึ่งเดียว โดยการฝึกโยคะเป็นกระบวนการสำหรับฝึกกาย ฝึกการหายใจ และฝึกจิตให้มีความจดจ่อกับเรื่องลมหายใจเข้าออก อันจะนำไปสู่การมีสมาธิที่ดีขึ้น ในแง่ปฏิบัติต้องรวมสามอย่างเข้าด้วยกัน คือ การเคลื่อนไหวอย่างช้า ๆ การประสานลมหายใจเข้าออกกับการเคลื่อนไหว และมีจิตสงบนิ่งในขณะที่เคลื่อนไหว ในรูปแบบที่กำลังเป็นที่นิยมของนักเรียนโยคะทั่วโลก อย่าง INSIDE FLOW ซึ่งมีครูผู้สอนหลายท่าน โดยเฉพาะ ครู Young Ho Kim ผู้โด่งดังในคลาส INSIDE FLOW FOUNDER

Thailand Yoga Art & Dance 2023

ต่อด้วยการฝึกโยคะ โดยศาสตร์วิชา Kuldalini Yoga ของอินเดีย โดยครู NAVEEN เป็นการกำหนดลมหายใจให้เคลื่อนไหวไปตามร่างกาย เพื่อให้เกิดสมาธิ

Thailand Yoga Art & Dance 2023 Thailand Yoga Art & Dance 2023

แอดวานซ์ขึ้นไปอีกขั้น กับการเรียนโยคะบน Sup Board โดยครู BUB ในศาสตร์ Sup Yoga กีฬาเทรนใหม่ ที่ไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย เป็นการลองก้าวข้ามขีดจำกัดของร่างกายมายืนเล่นโยคะบนผิวน้ำ ใช้รูปแบบการฝึกแบบเดียวกับโยคะบนบก แต่ถ้าคุณเล่นพลาดก็ต้องมีเปียกกันบ้าง มันสนุกตรงนี้ล่ะ

Thailand Yoga Art & Dance 2023 Thailand Yoga Art & Dance 2023 Thailand Yoga Art & Dance 2023

นอกจากประสบการณ์ที่เราจะได้รับจากคุณครูทุกท่านแล้ว ยังมีกิจกรรมการท่องเที่ยวธรรมชาติ ให้ได้ออกไปสัมผัสมนต์เสน่ห์ทะเลใต้ หาดทรายขาว มรกตอันดามัน สวรรค์เกาะพีพี เที่ยวชม 4 เกาะ ในจังหวัดกระบี่ ด้วยเรือหางยาว พายเรือคยัค ปีนเขาที่ไร่เลย์ นวดเท้าจากชมรมสปา หรือจะเลือกทำกิจกรรมอื่นๆ นอกเหนือห้องเรียนโยคะ อย่างเช่น การทำอาหาร เพ้นท์ผ้าบาติก วาดรูปพู่กันจีน ทุกคนได้รับความสุข สนุกสนาน พร้อมสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงกลับบ้านไปอย่างแน่นอน

Leave a Reply