ในทุก ๆ เช้า หลายคนชื่นชอบการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการจิบกาแฟแก้วโปรด เพื่อให้ร่างกายได้รับคาเฟอีนธรรมชาติ เพื่อทำให้รู้สึกตื่นตัว สดชื่น กระปรี้กระเปร่า หากเช้าวันไหนขาดกาแฟไปก็อาจจะง่วงเหงาหาวนอน ไม่เฟรชกันเลยทีเดียว วันนี้ เราจะพาเราไปรู้จักกับสารสำคัญชนิดนี้ และข้อดีของการดื่มกาแฟที่มีคาเฟอีนธรรมชาติ ที่ให้มากกว่าการตื่นตัว เช่น การช่วยเผาผลาญพลังงาน เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน และการออกกำลังกาย ถ้าเราดื่มกาแฟในปริมาณที่เหมาะสม Table of Contents คาเฟอีนส่งผลต่อร่างกายอย่างไรคาเฟอีนมีกี่ชนิดและแตกต่างกันอย่างไรข้อดีของการดื่มกาแฟที่มีคาเฟอีนธรรมชาติปริมาณที่เหมาะสมในดื่มกาแฟที่มีคาเฟอีนธรรมชาติต่อ 1 วัน คาเฟอีนส่งผลต่อร่างกายอย่างไร คาเฟอีน เป็นสารสำคัญที่พบได้ในธรรมชาติจากเมล็ดกาแฟ ใบชา โกโก้...
Category: LifeStyle
-
April 10, 2021
-
เสพศิลป์หลังบ้าน รวม “ไอเดีย” จัดสวนหลังบ้านยุค WFH จากนักจัดสวนมืออาชีพ
ยุค New Normal โลกใหม่ใบเดิมที่จะเปลี่ยนวิถีชีวิตไป ดังนั้นจะดีแค่ไหน ถ้ามีสักมุมในบ้านไว้อากาศบริสุทธิ์สดชื่น เป็นที่พักผ่อนหย่อนใจในยามที่แดดร่มลมตก กระทั่งเปลี่ยนความรู้สึกจากการทำงานของคุณแบบ Work from home เป็น Work with happy heart หรือ Work from Heaven Dhepa Courtyard Urban Home (โครงการเทพา คอร์ทยาร์ด เออร์เบิร์น โฮม) รามคำแหง 118...
March 5, 2021 -
“MOTIF” นำเข้า “Dutch Design” เสริมทัพความลักซ์ชัวรี่ในปี 64 ดึงมืออาชีพด้านออนไลน์หนุนทีมเพื่อตอบโจทย์ผู้บริโภค
“MOTIF” โชว์รูมนำเข้าเฟอร์นิเจอร์ระดับลักซ์ชัวรี่จากทั่วโลก ยืนหนึ่งในเรื่องคุณภาพสินค้า Hing-End มายาวนานถึง 17 ปี บนพื้นที่ 900 กว่าตารางเมตร ณ ชั้น 4 เซ็นทรัล เอ็มบาสซี่ พร้อมตั้งเป้าดันยอดให้โตต่อเนื่องในปี 2564 แง้มหมัดเด็ดฝ่าวิกฤตเศรษฐกิจโควิด 19 ในปี 2564 ดึงมืออาชีพร่วมเติมความแข็งแกร่งปรับกลยุทธการขายทางด้านออนไลน์ เพื่อให้ตอบโจทย์ให้ตรงกับพฤติกรรมการช้อปของผู้บริโภค เสริมทัพความลักซ์ชัวรี่ด้วยเฟอร์นิเจอร์สไตล์ “Dutch Design” นายอัครรัฐ วรรณรัตน์ Managing Director...
February 17, 2021 -
Versace โฮมคอลเลคชั่น Medusa Colours ยกระดับการตกแต่งบ้านสุดลักชัวรี่
ยกระดับมื้ออาหารด้วย Versace โฮมคอลเลคชั่น ที่สร้างสรรค์ชุดภาชนะสำหรับโต๊ะอาหารซึ่งโดดเด่นด้วย เมดูซ่า อันเป็นสัญลักษณ์ประจำแบรนด์ โดยคอลเลคชั่นนี้ได้นำเสนอ 4 โทนสีใหม่ที่จะเติมเต็มความลักชัวรี่ยิ่งขึ้น โฮมคอลเลคชั่นนี้ประกอบด้วยจานขนาด 30 ซม. และ 18 ซม. มาพร้อมกับสีที่เป็นไอคอนนิก นั่นคือ สีแดงและสีน้ำเงิน สำหรับคอลเลคชั่น 2020 เวอร์ซาเช่ได้นำเสนอ 4 โทนสีใหม่ ได้แก่ สีชมพูกลีบกุหลาบ (delicate rose) สีฟ้าอ่อน (light blue...
May 17, 2020 -
หรูหรา สง่างาม ไปกับ Cheetah Collection จาก โลตัส อาร์ต เดอร์ วีฟว์
“ซีตาร์” (Cheetah) ถูกขนานนามให้เป็น เจ้าแห่งความว่องไว และยังเป็นสัญลักษณ์ของความสง่างาม น่าเกรงขาม จากความน่าหลงใหลดังกล่าว โลตัส อาร์ต เดอร์ วีฟว์ (Lotus Arts de Vivre) แบรนด์จิวเวลรี่และของตกแต่งบ้านสัญชาติไทยที่โด่งดังไปทั่วโลก ได้นำความงดงามของซีตาร์มาถ่ายทอดสู่คอลเลกชั่นพิเศษ รุ่นลิมิเต็ด เอดิชั่น Cheetah Collection (ซีตาร์ คอลเลกชั่น) ซึ่งมีทั้งของแต่งบ้านและจิวเวลรี่ดีไซน์โก้ ให้เลือกครอบครองได้อย่างน่าสนใจ โดยได้แรงบันดาลใจจาก หนังสือ A Cheetah’s Tale...
April 30, 2020 -
จัสโค ขยายปีก โคเวิร์คกิ้งสเปซแห่งใหม่ @สามย่านมิตรทาวน์
จัสโค สามย่านมิตรทาวน์ เปิดตัวอย่างเป็นทางการ เดินหน้าปฏิวัติโคเวิร์คกิ้งสเปซรูปแบบใหม่ ด้วยนวัตกรรมแห่งโลกอนาคต -‘จัสโค สาขา สามย่านมิตรทาวน์’ โคเวิร์คกิ้งสเปซแห่งใหม่ ขนาดใหญ่ที่สุดในประเทศไทยเปิดตัวอย่างเป็นทางการบนย่านธุรกิจทำเลทองใจกลางเมืองกรุงเทพฯ พร้อมตอบโจทย์การใช้งานให้แก่กลุ่มธุรกิจทุกขนาดได้อย่างดีเยี่ยม– มอบสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงาน ด้วยพื้นที่อเนกประสงค์ขนาดใหญ่ 6 ชั้น พร้อมสกายคาเฟ่สุดหรูและทัศนียภาพหลักล้าน ให้สมาชิกได้เติมพลังและผ่อนคลายอย่างเต็มที่ขณะทำงาน จัสโค ผู้ให้บริการพื้นที่ทำงานแบบยืดหยุ่นระดับพรีเมียมในเอเชีย เดินหน้าส่งมอบพื้นที่การทำงานแห่งโลกอนาคตให้แก่บริษัทนานาชาติและองค์กรขนาดใหญ่ วิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม รวมไปถึงบริษัทสตาร์ทอัพ ในวันที่ 10 มีนาคม 2563 นี้ จัสโคได้ประกาศเปิดตัวโคเวิร์คกิ้งสเปซแห่งใหม่เป็นสาขาที่ 3 ที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในประเทศไทย...
March 11, 2020 -
แฮ้งเอ้าท์แห่งใหม่ “กินซ่า ทองหล่อ” กลิ่นอายญี่ปุ่น ใจกลางเมือง
ไม่อยากเอ้าท์ ไปเที่ยวกินซ่า (ทองหล่อ) กันเถอะ! กินซ่า ทองหล่อ (Ginza Thonglor) สีสันแห่งวัฒนธรรมสไตล์ญี่ปุ่นใจกลางกรุงเทพฯ ที่รวบรวมทุกความสนุกสนานตื่นเต้นที่น่าหลงใหลทั้งการกิน ดื่ม เที่ยว ผ่อนคลาย ความบันเทิง รวมถึงอาหารว่างและขนมหวานของย่าน “กินซ่า” แหล่งท่องเที่ยวยอดฮิตสำหรับการช้อปปิ้งและกินดื่มในญี่ปุ่นมาสู่ใจกลางเมืองย่าน ถนนสุขุมวิทแล้ววันนี้ ทองหล่อ เป็นเหมือนศูนย์กลางของชาวญี่ปุ่น ทั้งคนที่พำนักอาศัยอยู่ที่นี่และนักท่องเที่ยว ซึ่งอยู่กันมาอย่างยาวนานจนกลายเป็นบ้านหลังที่สอง แต่ไม่ใช่แค่คนญี่ปุ่นเท่านั้น ทั้งคนไทยและชาวต่างชาติล้วนนิยมมาหาร้านอาหารอร่อยๆ รับประทาน และความสนุกสนานในย่านทองหล่อนี้เช่นกัน กินซ่า ทองหล่อ (Ginza Thonglor)...
November 20, 2019 -
เปิดตัว “ฟิตเนส เฟิรส์ท แพลตตินั่ม ที วัน ทองหล่อ” คลับใหม่จัดเต็ม ย่านทองหล่อ
เปิดแล้ว “ฟิตเนส เฟิรส์ท แพลตตินั่ม ที วัน ทองหล่อ” คลับที่พร้อมและจัดเต็มที่สุดย่านทองหล่อ อัดแน่นด้วยคลาสยอดฮิต พบกับการออกกำลังกายแนวใหม่ สนุกและทรงพลัง Boot Camp Zone เห็นผลในระยะสั้น!!! ฟิตเนส เฟิรส์ท ประเทศไทย เปิดสาขาที่ 34 อย่างเป็นทางการแล้ว กับ ฟิตเนสเฟิรส์ท แพลตตินั่มที วัน ทองหล่อ เอาใจหนุ่มสาวชาวออฟฟิศย่านใจกลางทองหล่อแบบเต็มๆ! ตั้งอยู่บนโลเคชั่นที่เดินทางสะดวกสบายใกล้สถานี BTS ทองหล่อ...
October 2, 2019 -
Deep Tissue Massage Yoga เหยียดกาย คลายปวด กับ ครูป๊อป อารียา
Deep Tissue Massage Yoga เหยียดกาย คลายปวด ไลฟ์สไตล์ของคนในปัจจุบันที่มีทั้งความเครียด เร่งรีบ และกิจกรรมที่อัดแน่นตลอดทั้งวัน การขาดการออกกำลังกาย โภชนาการที่ไม่เหมาะสม แม้พักผ่อนอยู่บ้านสมองยังคงครุ่นคิดกับการอัพเดตเรื่องราวต่างๆ ผ่านสื่อและโซเชียลมีเดียจนกระทั่งเวลานอน การมีวิถีชีวิตที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดความเครียดและเหนื่อยล้าสะสม โยคะจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ถูกนำมาช่วยบำบัดร่างกายและจิตใจอย่างเห็นผล และพัฒนาเป็นโยคะประเภทต่างๆ ให้เหมาะสมกับจริตของผู้ปฏิบัติ อารียา สิริโสดา ผู้หญิงเก่งที่สวมบทบาทมามากมาย ทั้ง อดีตนางสาวไทย อาจารย์ นางแบบ และนักแสดง ปัจจุบันเธอค้นพบวิถีชีวิตใหม่ที่ทำให้เธอมีความสุขมาก เธอกำลังสร้างคอมมิวนิตี้สำหรับคนที่ชื่นชอบโยคะ ณ ศาลาอารียาแห่งนี้เพื่อที่จะดูแลตัวเองพร้อมทั้งแบ่งปันให้แก่คนอื่น โยคะช่วยให้เธอหลุดพ้นความทรมานจากโรคกระดูกสันหลังส่วนที่เชื่อมต่อกับต้นคอและไหล่ซ้ายคด...
August 3, 2019