“Thailand Yoga Art & Dance 2019” 4 วัน 110 คลาส ศาสตร์และศิลป์บำบัด ของคนรักสุขภาพ @อ่าวนาง จ.กระบี่
Miledayกินเที่ยว365วัน ล่องใต้พุ่งสู่อ่าวนาง แห่งเมืองกระบี่ เข้าคลาสเรียนรู้ศาสตร์ โยคะ (Yoga) หนึ่งในศาสตร์และศิลป์มหัศจรรย์ช่วยบำบัดโรคด้วยวิถีของธรรมชาติ และยังช่วยปรับสมดุลในร่างกายให้มีสุขภาพที่ดี ในงาน “Thailand Yoga Art & Dance 2019” ปีที่ 3 ครั้งที่ 6 งานที่รวมตัวเหล่าคนรักสุขภาพจากทั่วโลก โดย 49 ครูผู้สอนชื่อดังจากทั่วทุกมุมโลกเช่นกัน ชูภาพลักษณ์เมืองไทย เมืองปลายทางของการเดินทางเพื่อสุขภาพ “Health and Wellness Destination City” 4 วัน 110 คลาส เริ่ม 24 – 27 ตุลาคม 2562 @อ่าวนาง วิลล่า รีสอร์ท จ.กระบี่
“Thailand Yoga Art & Dance 2019” ปีที่ 3 ครั้งที่ 6 เปิดงานไปในวันที่ 24 ตุลาคม 2562 ได้รับเกียรติจาก นายกฤช วัฒนพฤกษ์ รองผู้อำนวยการการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) สำนักงานกระบี่ เป็นประธานในพิธี โดยมีแม่งานใหญ่อย่าง คุณชญาดา มาตรเจริญ ผู้บริหาร บริษัท เมคเฟรนส์ ฟอร์ยู จำกัด และ คุณชัชวาลย์ แพนกุดเรือ The Group General Manager โรงแรมอ่าวนาง วิลล่า รีสอร์ท หาดอ่าวนาง ให้การต้อนรับแขกระดับนานาชาติที่เข้าร่วมกิจกรรมมากมาย
เพื่อเป็นส่วนหนึ่งในการส่งเสริมการท่องเที่ยวในจังหวัดกระบี่ พบกับครูสอนโยคะมากประสบการณ์ มีชื่อเสียงระดับโลก จากนานาประเทศตลอด 4 วัน นอกจากนั้นยังได้พบกับการออกบูธสินค้าท้องถิ่น เสื้อผ้า อุปกรณ์กีฬา อาหารเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพหลากหลายเมนู และการแสดงดนตรีในช่วงเย็น
มาทำความรู้จักกับผู้ริเริ่มโครงการดีๆ จาก คุณแอม ชญาดา มาตรเจริญ ผู้บริหาร บริษัท เมคเฟรนส์ ฟอร์ยู จำกัด กล่าวถึงความเป็นมาของงาน Thailand Yoga Art & Dance ว่า “จุดเริ่มต้นมาจากการทำสตูดิโอโยคะ หนังสือนิตยสารเกี่ยวกับโยคะ เมื่อ 8 ปีก่อน เริ่มมีคนให้ความสนใจโยคะมากขึ้นเรื่อยๆ และมีโอกาสได้เดินทางไปดูงานโยคะที่ต่างประเทศอยู่บ่อยๆ จึงได้ศึกษางานโยคะของแต่ละประเทศที่มีความแตกต่างกัน โดยนำข้อดีของประเทศต่างๆ มาผสมผสานเข้าไว้ในงานโยคะของประเทศไทย ทำให้ได้รับการตอบรับที่ดีจากคนไทยและต่างชาติมากขึ้นด้วย
ทำให้เรามีโอกาสได้รู้จักกับครูต่างชาติมากขึ้น ซึ่งในตอนนี้เรามีครูจาก 16 ประเทศทั่วโลก นักเรียนส่วนใหญ่มาจากโซนเอเชีย ปีนี้เริ่มมีโซนอเมริกาเพิ่มขึ้น ในอนาคตข้างหน้าจะมีการเพิ่ม event ในช่วงต้นปีเพื่อดึงหลายๆ ประเทศเข้ามาให้มากขึ้นด้วยเช่นกัน เวลามาเล่นโยคะในเมืองไทยคุณจะมีโอกาสได้ท่องเที่ยวในเมืองไทยไปด้วยกัน ความสวยงามของเมืองไทยที่น่าท่องเที่ยว อาหารอร่อย ราคาถูก และยังมีในส่วนของปาร์ตี้เพิ่มความสนุกในช่วงเย็น ตอบโจทย์แนวความคิดหลักที่เราอยากให้ทุกคนมีสุขภาพดี สนุก ได้พักผ่อน และยังช่วยส่งเสริมการท่องเที่ยวในประเทศไทยให้มากขึ้น”
โยคะ ( Yoga )
เป็นการรวมกาย จิต และวิญญาณ ให้เป็นหนึ่งเดียว การฝึกโยคะเป็นกระบวนการสำหรับฝึกกาย ฝึกการหายใจ และฝึกจิตให้มีความจดจ่อกับเรื่องลมหายใจเข้าออก อันจะนำไปสู่การมีสมาธิที่ดีขึ้น ซึ่งในแต่ละประเทศจะมีหลากสไตล์ หลายรูปแบบ ที่ต่างกัน และมีการพัฒนาประยุกต์รูปแบบใหม่ๆขึ้นเรื่อยๆ ทั้งผสมผสานการเต้น อย่าง Zumba, Bollywood Dance, Belly Dance หรือเน้นในเรื่องสุขภาพจากภายใน อย่าง ดีท็อกซ์, Yoga Thai Massage, การใช้เสียง และกลิ่นในการช่วยทำสมาธิ เป็นต้น ซึ่งได้รับเสียงตอบรับที่ดีในทุกศาสตร์จากคนรักสุขภาพ รักการเล่นโยคะจากทั่วทุกมุมโลก จนเกิดเป็นการรวมกลุ่มติดตามกิจกรรมดีๆ ที่ Thailand Yoga Art & Dance 2019 จัดขึ้น และมีผู้สนใจเดินทางมาเรียนและเที่ยวอย่างต่อเนื่องทุกปี
การเรียน โยคะ ในแต่ละคลาสเน้นการฝึกจิตอยู่กับลมหายใจเข้าออก ให้มีสมาธิที่ดีขึ้นเป็นหลักพื้นฐาน แต่ท่วงท่าและวิธีการจะต่างกันออกไป ซึ่งอาจารย์แต่ละประเทศจะมีศาสตร์การสอนที่แตกต่างเช่นกัน ความหลากหลายของบทเรียนช่วยให้เราได้เข้าถึงศาสตร์การเรียนแต่ละแขนงอย่างเข้าใจ ซึ่งบางคลาสเรียนอาจเป็นที่แปลกใหม่สำหรับนักเรียนชาวไทยอยู่มาก แต่ความสนุกในการเรียนรู้นั้นเต็มเปี่ยม เหมาะมากสำหรับนักเรียนที่ชอบความแปลกใหม่ และแอดวานซ์
110 Classes 4 Days 49 Instructors
ภายใน 4 วัน คุณจะได้เรียนรู้ศาสตร์และศิลป์ของโยคะ ถึง 110 คลาส กับอีก 49 ครูผู้สอนที่อิมพอตมาจากทั่วทุกมุมโลก ทุกคลาสอัดแน่นไปด้วยกลิ่นอายของวัฒนธรรมโยคะที่แทรคซึมความเป็นประเทศนั้นๆอย่างน่าสนใจ ให้ท้าทายตัวเอง ได้ความรู้คู่การฝึกสมาธิอย่างถูกต้อง และยังเป็นโอกาสดีๆที่ทุกคนจะได้แลกเปลี่ยนประสบการณ์กับเพื่อนใหม่ๆแม้ว่าคุณจะเดินทางมาคนเดียว เรียนรู้ศาสตร์โยคะใหม่ๆ แบบที่เราไม่ต้องบินตามไปเรียนถึงต้นกำเนิด โดยไม่ต้องเป็นกังวลเรื่องภาษา เพราะแต่ละคลาสจะมีล่ามระดับมืออาชีพแปลให้ เรียนอย่างเข้าใจ ไร้ความกังวล และไม่ต้องห่วงเรื่องของความปลอดภัย เพราะมีโรงพยาบาลในพื้นที่เข้าร่วมกิจกรรมในครั้งนี้ กรณีหากเกิดเหตุฉุกเฉิน สามารถดูแลได้อย่างทันท่วงที
มาแอบแนะนำบางคลาสเป็นแรงบันดาลใจ ให้ทริปหน้าเราได้เจอกันนะคะ
ครู YOUNG HO KIM :: Inside Flow
ดาวเด่นปีนี้ ต้องยกให้ครู YOUNG HO KIM ดีกรีติดอันดับโลก ลูกครึ่งเยอรมัน-เกาหลี พูดได้ถึง 3 ภาษา กำลังเป็นที่นิยมจากสาวๆทุกสัญชาติ คลาสคุณครูก็จะขายดีมากหน่อยเต็มทุกครั้ง สอนโยคะในสไตล์ผสมผสานกับเพลงรูปแบบใหม่ Inside Flow เล่นโยคะเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องเข้าจังหวะไปกับเพลง คล้ายการเต้น มีทั้งเพลงเร็ว ทำให้เรารู้สึกสนุกไปกับลีลา สลับกับเพลงช้า ให้อารมณ์พริ้วไหวของท่วงท่า ได้ทั้งสมาธิ การออกกำลัง และความสนุกครบ เสียเหงื่อได้ดีทีเดียวค่ะ
ครู MASUMI :: Face Yoga
โยคะใบหน้า อีกหนึ่งศาสตร์ที่น่าสนใจสำหรับสาวๆ ช่วยบริหารกล้ามเนื้อบนใบหน้า กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ที่สำคัญช่วยให้หน้าดูเด็กลง Baby Face ซึ่งจะมีท่าทางต่างๆให้นักเรียนได้ฝึกฝน หน้าตาอาจดูแปลก แต่เพื่อความงาม ห้ามพลาดคลาสนี้นะคะ ดูครูผู้สอนเป็นตัวอย่าง เนื่องจากครูสวย ทำไรก็ดูดี
ครู BUB :: Aqua Yoga
มิติใหม่ของการเล่นโยคะในน้ำ ออกแบบมาเอาใจสายโยคะขี้ร้อน การเล่นโยคะทั่วไปมักถูกจำกัดการเคลื่อนไหวไว้บนเสื่อโยคะ แต่การเล่นโยคะในน้ำจะช่วยเพิ่มอิสระในการเคลื่อนไหวร่างกายได้มากขึ้น ข้อดีของการเล่นโยคะในน้ำคือ แรงดันของน้ำจะช่วยพยุงตัวผู้เล่นไว้ใต้น้ำ สามารถรองรับน้ำหนักตัวของผู้เล่นได้ดี ช่วยลดแรงกระแทกได้เป็นอย่างดี นอกจากเหมาะกับคนขี้ร้อนแล้ว ยังเหมาะกับคนที่มีปัญหาด้านน้ำหนักตัว เคลื่อนไหวในท่าปกติลำบาก
ครู BUB :: Sup Yoga
สนุกตื่นเต้นท้าทาย ไปกับการเล่นโยคะแนวใหม่ เล่นโยคะบน Sup หรือ Board ที่ลอยอยู่กลางสระน้ำ คลาสนี้ช่วยในเรื่องของการทรงตัว ฝึกสมาธิบน Sup หรือ Board ที่ลอยอยู่กลางสระน้ำ ทำให้ผู้เล่นมีสมาธิที่มากขึ้น เพราะต้องทรงตัวบนบอร์ดที่ไม่นิ่งอยู่ตลอดเวลา หากผู้เล่นเผลอใจลอย อาจทำให้เสียสมาธิตกลงน้ำได้ โยคะกลางน้ำถือเป็นโยคะสไตล์ใหม่เอาใจสายโยคะขี้ร้อน ที่รักความสนุก ใฝ่หาความตื่นเต้น เย็นชุ่มช่ำ เข้ากับบรรยากาศทะเลเป็นที่สุด เล่นแล้วได้ประโยชน์ ถ่ายรูปสวยอีกด้วย
ครู TOP TOP :: Aerial Yoga
Aerial Yoga หรือ โยคะฟลาย เป็นการนำศาสตร์ของโยคะพิลาทีส และการเต้นมาผสมรวมกันต้องใช้กำลังของร่างกายทุกสัดส่วน ดึงตัวเองขึ้นไปอยู่บนเปลผ้า ด้วยท่วงท่าการพันผ้ารวมกับร่างกายให้เป็นหนึ่งเดียวกัน ในลีลาที่เเข็งแรงแต่อ่อนช้อย ท่ามกลางทิวทัศน์ทะเลอ่าวนาง สายลม เสียงคลื่น และคุณครู คนที่มีพื้นฐานการเล่นโยคะมาบ้างจะได้เปรียบสูง เพราะคลาสนี้ใช้กำลังวังชาค่อนข้างเยอะ
KHUNSUEK TEAM :: THAI Boxing
ประเดิมเวทีด้วยศิลปะการต่อสู้ศาสตร์หนึ่งของไทย โดดเด่นด้านเทคนิคการต่อสู้ ต้องใช้ทั้งกายและใจ โจมตีจากร่างกายทั้ง หมัด, ศอก, เข่า และเท้า ขนอาจารย์มาติวเข้มเต็มทัพ สอนกันถึงแก่นแม่ไม้มวยไทย เป็นอีกคลาสที่นักเรียนต่างชาติชื่นชอบ เรียนสบายๆ ในบรรยากาศสวนสวยใกล้ทะเล
นอกจากนี้ภายในงานยังมีการออกร้านสินค้าเพื่อสุขภาพ เสื้อผ้า อุปกรณ์กีฬา รวมไปถึงสินค้าจากสมาคมท่องเที่ยว โดยชุมชนจังหวัดกระบี่ และชมรมกระบี่ฮาลาลแอนด์มุสลิมเฟรนด์ลี่ ร้านขุนศึกมวยไทยยิม ร้านขายอาหารไทยขึ้นชื่อ อย่าง ผัดไทย ส้มตำ โรตี ชาชัก ข้าวเหนียวมะม่วง ขนมไทยต่างๆ และกิจกรรมการทำลูกประคบ การอบสมุนไพร รวมถึงการทำยาเหลืองสมุนไพรไว้ใช้ทาแก้ปวดเมื่อยทำง่ายได้ด้วยตัวเอง ไว้เพื่อเผยแพร่ศิลปวัฒนธรรมและอาหารไทยให้แก่นักท่องเที่ยวอีกทางหนึ่งด้วย
โรงแรมอ่าวนาง วิลล่า รีสอร์ท หาดอ่าวนาง จังหวัดกระบี่
โรงแรมที่มอบทัศนียภาพอันตระการตาของทะเลอันดามัน หาดทรายขาวทอดตัวยาวสุดสายตา ภูเขาลูกใหญ่ตั้งตระหง่านอยู่เบื้องหลัง เพียงไม่กี่ก้าวเท้าเดินลงทะเล สระว่ายน้ำกลางแจ้งรูปร่างอิสระขนาดใหญ่ให้เลือกถึง 2 สระ ห้องพักสีม่วงอ่อนตัดเทา อ่อนหวานกว้างขวาง ระเบียงส่วนตัวมาพร้อมวิวดีทะเลอันดามันหรือภูเขา พรั่งพร้อมด้วยสิ่งอำนวยความสะดวกแบบครบครัน รวมถึงกิจกรรมผ่อนคลาย ฟิตเนส สปา และกิจกรรมทางน้ำ พร้อมบริการรถรับส่งสนามบิน บริการเช่ารถยนต์ และบริการนำเที่ยวไปยังเกาะต่างๆ และสถานที่ท่องเที่ยวใกล้เคียง
โรงแรมอ่าวนาง วิลล่า รีสอร์ท หาดอ่าวนาง สถานที่หลักในการจัดงาน ที่ครบครันไปด้วยทัศนียภาพที่สวยงามไม่ว่ายามเช้าหรือยามเย็น ได้ชื่นชมกับธรรมชาติทะเล ภูเขา ที่สวยงาม ซึ่งถือเป็นหนึ่งองค์ประกอบที่สำคัญ ที่ช่วยให้เรามาเรียนได้อย่างผ่อนคลาย ปล่อยวางจากชีวิตการทำงาน มีสมาธิมากยิ่งขึ้น และที่สำคัญเราได้ไปท่องเที่ยวจากแพ็คเกจทัวร์โยคะพร้อมเที่ยว 4 เกาะในกระบี่ หนึ่งในหัวใจหลักเพื่อโปรโมทสถานที่ท่องเที่ยวในจังหวัดกระบี่ ถือเป็นการกระจายรายได้สู่ชุมชนอีกทางนึงด้วย
ส่งท้ายค่ำคืนด้วยบรรยากาศปาร์ตี้ริมสระน้ำ แลกเปลี่ยนประสบการณ์เรียนรู้กับเพื่อนใหม่ๆ ให้เวลาชิลล์กับตัวเอง มีบริการเครื่องดื่มสำหรับผู้ร่วมทริปแบบไม่อั้น
Thailand Yoga Art and Dance ถือเป็นงานที่ได้รวบรวมข้อดีในแต่ละศาสตร์และศิลป์ของโยคะของละประเทศเข้าไว้ด้วยกัน ทุกคนนอกจากจะได้เรียนรู้จากคลาสเรียนต่างๆ การที่เราได้หันกลับมาดูเเลตัวเองจากภายนอกไปสู่ภายใน ได้เห็นจิตใจตัวเองอย่างมีสมาธิ ยังช่วยให้เรามีสติในการใช้ชีวิตประจำวันมากขึ้น เข้าถึงไลฟ์สไตล์คนยุคใหม่ที่หันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น โดยเฉพาะคนไทยโอกาสดีๆที่ควรคว้าเอาไว้ให้มั่นอย่าให้ตกเทรนด์
พบกัน “Thailand Yoga Art & Dance” ครั้งที่ 7 ศาสตร์และศิลป์บำบัด ของคนรักสุขภาพในปี 2563 ได้ในวันที่ 14 – 16 กุมภาพันธ์ 2563 ณ นิมมานเหมินทร์ จังหวัดเชียงใหม่
สำหรับคนกรุงเทพฯ พบกันในงาน
“Bangkok Asia Wellness Conference 2020” วันที่ 2-3 พฤษภาคม 2563
ถือเป็นโอกาสดีของคนไทยที่จะได้เรียนกับครูโยคะชื่อดังทั่วโลกในราคาพิเศษลด 50%
ติดตามกิจกรรมต่างๆ ได้ที่ http://www.eventpop.me, หรือ http://www.asiawellness.net
LINE@makefriends.foru
TEL. 090 657 3020
